Adultes

★ GYMNASTIQUE ADULTES (hors vacances scolaires)

Choisissez votre cours en fonction de votre forme !

Le tarif à l’année pour 1 cours de gym au choix est de 90€, et de 135€ pour 2 cours.

Gym Équilibre : le jeudi de 11h15 à 12h15
Intervenant : Profession Sport 56

Gym Douce : le lundi de 9h15 à 10h15 ou le jeudi de 10h15 à 11h15
Intervenant : Profession Sport 56

Gym Form’ : le jeudi de 9h à 10h
Intervenant : Profession Sport 56

Gym Pilates : Le vendredi de 14h30 à 15h30 ou de 15h30 à 16h30.
Intervenante : Patricia KERHUIEL
Venir avec son matériel (1 coussin + 1 tapis).

DANSE ZUMBA

Le lundi de 18h45 à 19h45
Intervenant : Profession Sport 56

YOGA

Le jeudi de 19h à 20h

Intervenant : Profession Sport 56

Coût + adhésion

RANDONNÉE PÉDESTRE

> Tous les mardis (après-midi ou journée) :

trois groupes (les « Très petits pas », les « Petits pas » et les « Grand pas »
(Les programmes sont élaborés par les marcheurs).
Tarif : Adhésion + coût transport.

FOOT EN SALLE (adultes)

Le samedi de 19h à 21h au gymnase.

PÉTANQUE (adultes)

À partir du mois d’avril 2024, venez jouer à la PÉTANQUE tous les vendredis, de 14h à 17h, sur le terrain en sable à côté du City (derrière le Gymnase de Bois du Château).
OUVERT À TOUS  !
L’occasion de se préparer pour le tournoi qui se déroule chaque année pendant la Fête de Quartier !
Tarif : Adhésion

THÉÂTRE

Le mercredi de 20h à 22h
Intervenant : La Compagnie Funambule
Coût : 70€/trimestre + adhésion Compagnie du Funambule

CHORALE – LES VOIX DU CHÂTEAU (Adultes)

Le vendredi de 10h30 à 12h
En partenariat avec le Conservatoire de musique de Lorient
La chorale du quartier, avec un répertoire contemporain.
Coût : 15€/an

PERCUSSIONS (tout public)

Le jeudi de 18h00 à 19h30
Intervenant : Bertrand LE ROUZO
Pour apprendre les percussions (doum-doum, djembé)
Participation : 90€/an

DANSE AFRICAINE (tout public)

Le mercredi de 18h30 à 20h
avec Diamou AFRICA, intervenant : Moussa
Participation : 75€/an + 20 € adhésion à l’association

tel : 06 81 91 67 58

ARTS PLASTIQUES (tout public)

Le mercredi et le vendredi de 14h à 17h aux Arcades.
Un atelier pour développer son sens créatif et mieux maîtriser l’aquarelle et le pastel.
Groupe d’échange
Animation : Annick KERMABON

PEINTURE

Le jeudi de 9h à 12h aux Arcades
Groupe d’échange
Animation : Association INDIGO

PEINTURE SUR PORCELAINE

DÉBUTANTS ET CONFIRMÉS

Les lundis de 14h30 à 17h30 aux Arcades

Groupe autonome animé par Danielle Saout

et Marie Christine Texier.

Adhésion à la MQ.

JARDIN PARTAGÉ

Vous souhaitez participer à la réalisation d’un jardin partagé sur le quartier ?
Contactez-nous !
Animation tous les mercredis de matins de 10h à 12h.

AMAP DE LA SOURCE

Adhésion et récupération de commandes de produits BIO et issus de circuits courts. Appui aux producteurs locaux.
Le vendredi de 18h à 19h.
Contact : 06 70 54 34 59

DU VRAC ET DES LEGUMES DANS MON QUARTIER

Vous souhaitez participer au projet d’achat en vrac de produits alimentaires ? Contactez-nous ! Achat et distribution une fois par mois.

CUISINE (Tout public)

Le mercredi de 9h30 à 14h00
Pour découvrir de nouvelles recettes, échanger les savoir-faire,…
Coût : 4€ + adhésion , repas compris Invités : adulte 5,50€ et enfant 1,50€

CAFÉ SENIORS

Rencontre-discussions autour d’un thème avec l’apport d’un professionnel.
1 fois tous les 2 mois, le lundi de 15h00 à 17h00

APRÈS-MIDI JEUX DE SOCIÉTÉ

Le jeudi de 14h à 17h.
Adhésion + participation aux goûters.

QUESTIONS POUR UN CHAMPION

Le lundi de 20h à 22h30 et le mardi de 14h à 17h

Téléphone : 02 97 82 71 87
Participation : 28€/an

COUTURE & BRICOLAGE

Le jeudi de 14h15 à 17h
Un moment pour échanger ses savoir-faire autour de la couture et du bricolage .
Groupe d’échanges
Participation : 15€/an

ATELIER BRODERIE

Le lundi et le vendredi de 14h à 17h
Chacun amène ses travaux (broderie, tricot,…)
Groupe d’échanges

PETIT DÉJ EMPLOI

Le 3ème jeudi du mois
de 9h00 à 10h00 à la Maison de Quartier
Rencontre avec des acteurs de l’emploi autour des opportunités d’emploi, de formation ou de création d’entreprise sur le territoire lorientais.

VIVRE LE FRANÇAIS AUTREMENT

Le jeudi de 14h à 15h30
Échanges en français autour d’activités, de visites et de découvertes de lieux.

COURS DE FRANÇAIS

Les mardis, mercredis et vendredis de 9h à 11h et les jeudis de 14h-15h30
Animés par des bénévoles et réservés prioritairement aux habitants du quartier.
Participation : adhésion

ATELIER INFORMATIQUE

Le mardi ou le jeudi de 10h à 12h.
Par groupe de 4 personnes.
Recherches, création d’e-mails, réception et envoi de fichiers, organisation de son ordinateur.
Coût : 15€ les 10 séances de 2h + adhésion
Intervenant : Omar (Conseiller Numérique)

ASSISTANCE et  PERMANENCE NUMÉRIQUE
avec Omar (Conseiller Numérique) et Franck (adulte relais)

Tous les jours du Lundi au vendredi :
Lundi : 9h à 12h et 14h à 18h30
Mardi : 9h à 10h et 14h à 18h30
Mercredi : 9h à 12h et 14h à 18h30
Jeudi : 9h à 10h et 14h à 18h30
Vendredi : 14h à 18h30
✭ SANS RENDEZ-VOUS et GRATUIT ✭

PERMANENCES NUMÉRIQUES

Tous les mardis, de 14h à 18h
✭ SANS RENDEZ-VOUS et GRATUIT ✭

Foumi, de l’association DÉFIS, répondra à toutes vos questions sur vos outils, vos attentes, vos besoins en numérique, surPC, Smartphones et Tablettes.

Exemples de sujets pouvant être abordés : la messagerie, la bureautique, l’emploi, les loisirs, installation d’applications, maintenance de 1er niveau, …

PIMMS : Accompagnement administratif, Tout public

Permanences : Lundi et Mercredi de 9h à 12h
✭ SANS RENDEZ-VOUS et GRATUIT ✭

PIMMS à Lorient : 17 Boulevard Cosmao Dumanoir
Téléphone : 02 97 35 68 68
Site Internet > https://www.maisondeservicesaupublic.fr/content/pimms-de-lorient

SORTIES CULTURELLES

Nous organisons avec vous plusieurs visites de lieux et expositions à proximité.
Demandez-nous le programme.
Participation : adhésion + participation aux frais.

SORTIES CINOCHE (pour les séniors)

Un lundi après-midi par mois ( 8 places disponible )
Adhésion MQ + 4€ (dans la limite des places disponibles)
Programmation cinématographique :

voir au moment de l’inscription.