Adultes

GYMNASTIQUE ADULTES (hors vacances scolaires)

Choisissez votre cours en fonction de votre forme !

Tarifs pour les adhérents : 90€/an le cours et 135€/an les 2 cours de gym.

Gym Équilibre : le jeudi de 11h15 à 12h15
Intervenant : Profession Sport 56

Gym Douce : le lundi de 9h15 à 10h15 ou le jeudi de 10h15 à 11h15
Intervenant : Profession Sport 56

Gym Form’ : le jeudi de 9h00 à 10h00
Intervenant : Profession Sport 56

Gym Pilates : Le vendredi de 14h30 à 15h30. Venir avec son matériel (1 coussin + 1 tapis).
Intervenante : Patricia KERHUIEL

Yoga : le jeudi de 19h00 à 20h00
Intervenant : Profession Sport 56

DANSE ZUMBA

Le mercredi de 18h15 à 19h15
Dans le cadre du projet Jeunes en TTTrans.

RANDONNÉE PÉDESTRE

Tous les mardis, toute l’année, l’après-midi ou la journée, selon le programme (élaboré par les marcheurs).
Tarif : Adhésion + coût transport.

FOOT EN SALLE (adultes)

Le samedi de 19h00 à 21h00 au gymnase.

THÉÂTRE

Le mercredi de 20h30 à 22h30
Intervenant : La Compagnie Funambule
Coût : 70€/trimestre + adhésion Compagnie du Funambule

CHORALE – LES VOIX DU CHÂTEAU (tout public)

La chorale du quartier, avec un répertoire contemporain.
Le lundi de 18h à 19h30
Cheffe de Choeur : Heïdie FORTIN
Coût : 36€/an

PERCUSSIONS (tout public)

Pour apprendre les percussions (doum-doum, djembé)
Le jeudi de 17h30 à 19h
Intervenant : Bertrand LE ROUZO
Participation : 90€/an

ARTS PLASTIQUES (groupe d’échange)

Un atelier pour développer son sens créatif et mieux maîtriser l’aquarelle et le pastel.
Le mercredi et le vendredi de 14h à 17h aux Arcades.

Groupe d’échange – Animation : Annick KERMABON

PEINTURE

Le jeudi de 9h à 12h aux Arcades
Groupe d’échange – Association INDIGO.

INITIATION À LA PHOTOGRAPHIE (tout public)

« Sortir du mode tout « auto » ! »

Le lundi de 18h30 à 20h30 (à partir d’octobre 2020).
Intervenante : Véronique BROD
Participation : 150€ les 10 séances de 2h

PERFECTIONNEMENT À LA PHOTOGRAPHIE (tout public)

« L’art et la manière »

Le lundi de 18h30 à 20h30 (à partir d’octobre 2020).
Intervenante : Véronique BROD
Participation : 150€ les 10 séances de 2h

JARDIN PARTAGÉ

Vous souhaitez participer à la réalisation d’un jardin partagé sur le quartier ?
Animation tous les mercredis de matins de 10h à 12h.

AMAP

Adhésion et récupération de commandes de produits issus de circuits courts, producteurs locaux.
Le vendredi de 18h à 19h. Contact : 06 70 54 34 59

VRAC BDC

Vous souhaitez participer au projet d’achat en vrac de produits alimentaires ? Contactez-nous !
Achat et distribution une fois par mois.

CUISINE (Tout public)

Pour découvrir de nouvelles recettes, échanger les savoir-faire,…

Le mercredi de 9h30 à 14h00

Coût : 4€ , repas compris
Invités : adulte 5,50€ et enfant 1,50€

CAFÉ SENIORS

Rencontre-discussions autour d’un thème avec l’apport d’un professionnel.
Une fois tous les deux mois, le jeudi de 15h à 17h

VIE LIBRE : rencontre autour des addictions (tout public)

Accueil des personnes ou de leurs familles.

Le vendredi de 18h à 19h

Le 1er vendredi du mois de 20h30 à 22h30.

Tel : 06 64 12 90 01

APRÈS-MIDI JEUX DE SOCIÉTÉ

Le jeudi de 14h15 à 17h.

Adhésion + participation aux goûters.

QUESTIONS POUR UN CHAMPION

Le lundi de 20h à 22h30 et le mardi de 14h à 17h
Téléphone : 02 97 82 71 87
Participation : 28€/an

COUTURE & BRICOLAGE (en alternance)

Un moment pour échanger ses savoir-faire autour de la couture et du bricolage (déco et maison).
Le jeudi de 14h15 à 17h00
Groupe d’échange
Participation : 15€/an

ATELIER BRODERIE

Chacun amène ses travaux (broderie, tricot,…)
Le lundi et le vendredi de 14h00 à 17h00
Groupe d’échange

VIVRE LE FRANÇAIS AUTREMENT

Échange en français autour d’activités, de visites et de découvertes de lieux.

Le jeudi de 14h00 à 15h30

COURS DE FRANÇAIS

Animés par des bénévoles et réservés prioritairement aux habitants du quartier.

Le mardi, mercredi et jeudi de 9h00 à 11h00 et de 14h00 à 15h30.

ATELIER INFORMATIQUE

4 personnes par atelier sur 10 séances.
Recherches, création de e-mails, réception et envoi de fichiers, organisation de son ordinateur.
Le mardi ou le jeudi de 10h00 à 12h00.
Participation 15€ + adhésion

PERMANENCES NUMÉRIQUES : Association DÉFIS

Les 1ers, 3èmes et 4èmes mardis de chaque mois, de 14h00 à 17h00 ✭ SANS RENDEZ-VOUS ✭

Émilie ou Nathanaël, de l’association DÉFIS, répondra à toutes vos questions sur vos outils, vos attentes, vos besoins en numérique, sur PC, Smartphones et Tablettes.

Exemples de sujets pouvant être abordés : la messagerie, la bureautique, l’emploi, les loisirs, installation d’applications, maintenance de 1er niveau, …

Accompagnement ACCÈS AUX DROITS avec Franck Faustine

Le lundi après-midi de 14h00 à 17h00

Le jeudi de 14h00 à 18h00.

SORTIES CULTURELLES

Nous organisons avec vous plusieurs visites de lieux et expositions à proximité. Participation aux frais. Demandez-nous le programme.