CAFÉ SENIOR

Dans le cadre de la Semaine Bleue qui est la semaine dédiée aux seniors au niveau national,  le thème du café seniors de la rentrée cette année est « Bouger ensemble pour entretenir la flamme! ».

• Lundi 30 septembre de 10h15 à 11h30 : café senior   » Bouger ensemble pour entretenir la flamme…. et sa santé! » – intervenants : Profession Sport 56 et la Responsable du secteur adulte MQ du Bois du Château. Au programme : autour d’un délicieux café et gâteaux, venez découvrir les bienfaits de la pratique d’une activité physique adaptée à + de 60 ans, comment la choisir et garder la motivation tout au long de l’année, suivi d’une initiation à de la Gym Equilibre – activité nécessaire au maintien de son capital santé et de son tonus musculaire.  Gratuit – Sur inscription à la MQ dans la limite des places disponibles. 
• Lundi 30 septembre de 14h à 17h : retrouvez la Maison de Quartier et de nombreux autres stands au forum de la Semaine Bleue organisé par le CCAS de Lorient – La Passerelle, à la Maison des Associations Jean Le Coutaller à Lorient, sur le Quartier du Bois du Château.  
• Jeudi 3 octobre : vous avez raté le café senior et l’initiation à la Gym Equilibre le lundi 30 septembre ? Ou bien vous en voulez encore? Il n’est pas trop tard pour y remédier et entretenir la flamme de son capital santé ! Venez découvrir le cours de Gym Equilibre proposé par Profession Sport 56 de 11h15 à 12h15 – Gratuit – Sur inscription à la MQ dans la limite des places disponibles.      
  

 Renseignements
Maison de Quartier du Bois du Château – 9 rue Jules Massenet à Lorient

02 97 37 75 31